Maandag 03/10/2022

Gezondheid

‘Laat kinderen ook in winter buiten spelen’

Laat kinderen ook buiten spelen, raadt Kind en Gezin aan. Beeld anp
Laat kinderen ook buiten spelen, raadt Kind en Gezin aan.Beeld anp

Kind en Gezin organiseert een vijfde editie van het symposium voor meer dan 120 artsen. Naast vaccinatie, zindelijkheid en gezonde voeding ligt de focust ligt dit jaar ook op beweging in de winter. ‘Je hoeft je kinderen niet naar een sportclub te sturen’, klinkt het. ‘Een ommetje in je straat is genoeg.’

Redactie

“We laten ons te veel tegenhouden omdat het tijdens de winter kouder en sneller donker wordt”, zegt Nele Wouters, woordvoerder bij Kind en Gezin. “Maar je hoeft niet intensief te gaan sporten om aan je dagelijkse beweging te komen.” Want sport is vaak het allerlaatste waar je aan denkt als ouder na het thuiskomen. “Helaas zijn veel kinderen dan geneigd om binnen te spelen, maar ze hebben daar niet altijd de ruimte voor. Eigenlijk missen zowel ouders als kinderen veel kansen door niet naar buiten te gaan.”

Daarom roept Kind en Gezin op meer buiten te spelen. “Beweging stimuleert de groei, de ontwikkeling, het evenwichtsgevoel en de mentale weerstand van je kind of baby. Of het nu een baby is die blij wordt van de frisse bries in zijn gezicht of een peuter die ontdekt dat gras niet zo lekker is, buiten spelen is leuk. En je kind leert zo ook de goede gewoonte om niet te lang stil te zitten.”

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234