Donderdag 06/10/2022

Gwyneth Paltrow sport zelfs op de filmset

null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS

Gwyneth Paltrow heeft een lichaam om 'u' tegen te zeggen. Maar ze is ook de eerste om toe te geven dat dat echt niet vanzelf komt, in tegenstelling tot andere celebrities. Zelfs tussen twee opnames door op de set van haar nieuwe film 'Thanks for sharing' blijft de 39-jarige Amerikaanse in beweging.

Ze is een fan van yoga en Pilates en van haar persoonlijke trainer Tracey Anderson. En dat werpt zijn vruchten af. Op de set van 'Thanks for Sharing' gooide ze zonder veel moeite haar benen de lucht in om eens goed te stretchen.

Tussen al haar gesport door, was er ook tijd om met haar medespeler Mark Ruffalo te babbelen. Die stoorde zich niet aan de zweetvlekken die te zien waren op haar grijsblauwe t-shirt. Wat een man! De 43-jarige Ruffalo hielp haar zelfs stretchen. Paltrow werd eerder deze week ook al op de fiets gespot op de set in het New Yorkse Central Park.

"Ik had nooit gedacht dat mensen over mij zouden denken dat ik een goed lichaam heb", gaf ze in april nog toe op haar website GOOP. "Ik was knokig en ongespierd. Maar met behulp van mijn persoonlijke trainer zijn mijn benen, achterwerk, armen en benen totaal veranderd. Ik voel me beter dan ooit."

7,5 uur sport/week
Paltrow doet naar eigen zeggen vijf keer per week 45 minuten cardio. Daarna probeert ze nog eens evenveel spierversterkende oefeningen te doen. "Als ik me voorbereid op iets of als ik veel taart gegeten heb, sport ik gedurende twee uur per dag, zes dagen per week. Maar als ik al gewoon vijf keer per week anderhalf uur sport, ben ik goed bezig."

De celeb probeert ook gezond te snacken. "Ik eet amandelnoten met rozijnen. Of kokosnootwater. Of ik maak een groen sapje met boerenkool, citroensap, water en een beetje agave. Ik probeer echt weg te blijven van chips met BBQ-smaak. Dat is mijn zwak punt." (adb)

null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
null Beeld PHOTO_NEWS
Beeld PHOTO_NEWS
Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234